249. Sayı Takdim
Kıymetli Okuyucularımız, Bedenimizde dolaşımlar var: Gıdâ, nefes, kan, sindirim, hücrelerin beslenmesi, boşaltım… Gıdâmız sağlıklıysa, soluduğumuz hava temizse, vücudumuz da sıhhat ve afiyet buluyor. Sağlıksız beslenip, sıhhatli bir beden işleyişi ummak, abes bir beklenti. Zift gibi dumanları çekip ciğerlerin temiz kalmasını beklemek boşuna. Aşırılıklar da bu dolaşımların mühim durakları olan böbrek ve karaciğeri tahrip ediyor. Hattâ vücudun atıkları bile […]
Continue reading »